Training
Sportarten, Trainingszeiten & Veranstaltungen
Trainingsangebote für alle
Das Mountainbiken ist über die Jahre sehr vielfältig geworden. Dem tragen wir als Verein gerne Rechnung und wollen es deshalb allen Mountainbikerinnen und Mountainbikern ermöglichen, ihren Lieblings-„Flavour“ bei uns zu finden. Auf unserem Vereinsgelände haben wir für die Disziplinen Crosscountry (XCO), Dirt und Pumptrack die entsprechenden Trainingsmöglichkeiten. Rund um Essen finden sich außerdem zahlreiche Trails, die unsere Trainerinnen und Trainer wie ihre Westentasche kennen.
Wer leistungsorientiert trainieren möchte, der findet bei uns Trainingsangebote in allen Alters- und Leistungsklassen. Dabei liegt uns die Kinder- und Jugendarbeit sehr am Herzen. Wir wollen jedes Kind bei uns so gut ausbilden, dass es später die motorischen und konditionellen Fähigkeiten besitzt, um bei Interesse in den Leistungsport einzusteigen. Hobbyfahrerinnen und -fahrer sind jedoch genauso gerne bei uns Mitglied, denn auch für sie gibt es Techniktrainings, Ausfahrten und jede Menge Vereinsspaß.
Trainingszeiten
Wir bieten an fast allen Wochentagen Trainings für unsere Mitglieder an. In den Schulferien findet grundsätzlich kein Training statt. Ausnahmen werden via Vereinsapp, WhatsApp oder Spond bekanntgegeben.
Das Training findet an den folgenden Sportstätten statt:
- COME = Center of Mountainbike Essen (unser Vereinsgelände), Hellweg 89a, 45259 Essen
- ZORNIGE AMEISE = Parkplatz am ehem. Restaurant Drago, Zornige Ameise 3, 45134 Essen
- HALLE = Halle Laurentiusschule, Graffweg (auf Höhe Nr. 24), 45276 Essen
Montag
17:30 – 19:00 Uhr COME
Techniktraining für Kinder und Jugendliche: U13, U15, Renngruppe, Anfängerinnen und Anfänger, Funfahrerinnen und -fahrer
Trainingsleitung: Alle Trainerinnen und Trainer
Dienstag
16:00 – 17:00 Uhr COME
Techniktraining für Kinder: U5 – U9
Trainingsleitung: Nico u.a.
17:00 – 18:00 Uhr COME
Techniktraining für Kinder: U7, U9
Trainingsleitung: Nico u.a.
18:15 – 19:30 Uhr COME
Techniktraining für Kinder: U11
Trainingsleitung: Nico u.a.
19:30 – 21:00 Uhr COME
Training für Trainerinnen und Trainer
Mittwoch
16:30 – 19:30 Uhr COME
Dirt & Pumptrack Session
Trainingsleitung: Norman, Christof u.a.
19:00 – 20:30 Uhr COME
Techniktraining für Erwachsene
Trainingsleitung: Andreas (Basic), Michael (Advanced)
Alle zwei Wochen. Immer in der geraden Kalenderwoche!
Donnerstag
17:30 – 19:00 Uhr COME
Aufbautraining U11 (im 2. Jahr), U13 (im 1. Jahr)
Trainingsleitung: Alle Trainerinnen und Trainer
Freitag
16:00 – 17:00 Uhr COME
Techniktraining für Kinder: U7, U9
Trainingsleitung: Nico u.a.
17:00 – 18:00 Uhr COME
Techniktraining für Kinder: U5, U7, U9
Trainingsleitung: Nico u.a.
Samstag
10:00 – 12:00 Uhr ZORNIGE AMEISE
MTB-Ausfahrt aller Alters- und Leistungsklassen
Trainingsleitung: Alle Trainerinnen und Trainer
14:00 – 16:00 Uhr COME
Dirt & Pumptrack Session
Trainingsleitung: Norman, Christof u.a.
Montag
17:00 – 18:00 Uhr COME (mit Flutlicht)
Techniktraining für Kinder: U5 – U9
Trainingsleitung: Nico u.a.
18:00 – 19:30 Uhr COME (mit Flutlicht)
Techniktraining für Jugendliche: U13 – U17
Trainingsleitung: Alle Trainerinnen und Trainer
Dienstag
16:00 – 17:00 Uhr COME (mit Flutlicht)
Techniktraining für Kinder: U5 – U9
Trainingsleitung: Nico u.a.
17:00 – 18:00 Uhr COME (mit Flutlicht)
Techniktraining für Kinder: U7, U9
Trainingsleitung: Nico u.a.
18:15 – 19:30 Uhr COME (mit Flutlicht)
Techniktraining für Kinder: U11
Trainingsleitung: Nico u.a.
18:00 – 20:00 Uhr HALLE
Hallentraining U15 – U19
Hauptschwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt auf dem Athletiktest der Bundesliganachwuchssichtung
Trainingsleitung: Alle Trainerinnen und Trainer
Mittwoch
16:30 – 19:30 Uhr COME (mit Flutlicht)
Dirt & Pumptrack Session
Trainingsleitung: Benjamin u.a.
19:00 – 20:30 Uhr COME (mit Flutlicht)
Techniktraining für Erwachsene
Trainingsleitung: Andreas (Basic), Michael (Advanced)
Alle zwei Wochen. Immer in der geraden Kalenderwoche!
Donnerstag
17:00 – 18:30 Uhr COME (mit Flutlicht)
Aufbautraining U11 (im 2. Jahr), U13 (im 1. Jahr); Techniktraining und Ausfahrt im wöchentlichen Wechsel
Trainingsleitung: Alle Trainerinnen und Trainer
18:00 – 19:30 HALLE
Hallentraining U9 – U13
Trainingsleitung: Alle Trainerinnen und Trainer
Freitag
16:00 – 17:00 Uhr COME (mit Flutlicht)
Techniktraining für Kinder: U7, U9
Trainingsleitung: Nico u.a.
17:00 – 18:00 Uhr COME (mit Flutlicht)
Techniktraining für Kinder: U5, U7, U9
Trainingsleitung: Nico u.a.
18:00 – 19:30 Uhr COME (mit Flutlicht)
Dirttraining Kids (Teilnahme nur nach Absprache mit Trainerteam)
Trainingsleitung: Nico, Krystian, Andreas u.a.
Samstag
10:00 – 12:00 Uhr ZORNIGE AMEISE
MTB-Ausfahrt aller Alters- und Leistungsklassen
Trainingsleitung: Alle Trainerinnen und Trainer
Veranstaltungen 2024
Jedes Jahr finden bei uns mehrere Veranstaltungen unterschiedlicher Größe statt. Nach einem ereignisreichen Jahr 2023 mit MSV-Nachwuchstrophy, NRW Schulsportmeisterschaft MTB, Allbau-Pottjam sowie der Deutsche Meisterschaft im Pumptrack, lassen wir es in 2024 etwas ruhiger angehen.
Abseits der von uns selbst ausgerichteten Rennen sind unsere Athletinnen und Athleten auf zahlreichen externen Rennen in NRW, Deutschland und im nahen Ausland unterwegs.
Sonntag, 05.05.2024
6. MSV-Nachwuchstrophy powered by Bagus
Wir freuen uns darauf, auch in 2024 wieder die MSV-Nachwuchstrophy powered by Hörgeräte und Augenopitk Bagus veranstalten zu können. Auf altersgerechten aber fordernden Strecken können Kinder und Jugendliche in familiärer Atmosphäre erste Rennerfahrung sammeln.
Samstag, 14.09.2024
Allbau Pottjam
Wie jedes Jahr werden wir auch im Spätsommer wieder in den Genuss von bester Dirtjump Action kommen. Bei diesem Event stehen Airtime und Tricks im Vordergrund und für Aktive und Zuschauer wird eine Menge geboten werden. Dieses Jahr sind wir zum ersten Mal als Bronzeevent Teil der Freeride Mountainbike World Tour!
Demnächst findet Ihr hier mehr Informationen.