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Ab Mi, 18.4. Techniktraining für Erwachsene um 19 Uhr (statt 19:30 Uhr)

Das Techniktraining für Erwachsene ist gut besucht: 10 Teilnehmer beim ersten Termin am 7.3. und schon 16 Teilnehmer beim zweiten Termin am 21.3. fanden sich im COME ein, um von Andreas Brauer und Michael Osinski trainiert zu werden.

Termine

Nach einer kurzen Pause in den Osterferien geht es weiter am Mittwoch, 18.4., dann Beginn um 19:00 Uhr statt um 19:30 Uhr. Das Training dauert ca. 1,5 Stunden und findet im 14-tägigen-Rhythmus statt, also dann 2.5., 16.5. usw.

Basic (Trainer: Andreas Brauer)

Wer kennt das nicht: enge Kurven, steile Abfahrten oder die 3 Treppenstufen auf der Feierabendrunde. Gerade so geschafft, aber irgendwie ein unsicheres Gefühl. In der Basic-Gruppe lernt ihr die wichtigsten Bewegungsabläufe, um euer Mountainbike sicher im Gelände zu bewegen und den Fahrspaß zu erhöhen.

Advanced (Trainer: Michael Osinski)

Hier lernt ihr die „höhere“ Schule des Mountainbiken. Eure bestehenden Grundlagen werden weiter gefestigt, um auch auf schwierigen Trails einen kühlen Kopf nicht zu verlieren. Wir bereiten euch darauf vor, neue Herausforderungen zu meistern, um auch vielleicht mal ein Rennen zu fahren.

Fakten

  • Dauer des Trainings ist ca 1.5 Stunden.
  • Alter: ab 16 Jahre
  • Auf dem Vereinsgelände COME, Hellweg 89a, 45279 Essen
  • Im Winter bei Flutlicht.
  • Offene Gruppen, dass heißt Mitglieder und Nichtmitglieder sind willkommen. Von Nichtmitgliedern wird um eine Spende i.H.v. 5,00 Euro pro Teilnahme gebeten.
  • Zusätzlich bieten wir an diesen Terminen auch die Abnahme des Geschicklichkeitsfahrens für das deutsche Radsportabzeichen an.

 

 

 

About Holger Schwichtenberg

Ich fahre im NRW Cup in der Klasse "Senioren 2" und helfe im Verein mit, die Website zu pflegen.

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