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	<title>Holger Schwichtenberg &#8211; MSV Essen-Steele 2011 e.V.</title>
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	<description>#ruhrpottbiker - Radsport im Ruhrpott</description>
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	<title>Holger Schwichtenberg &#8211; MSV Essen-Steele 2011 e.V.</title>
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	<item>
		<title>Wintertriathlon-WM in Andorra 2021 unter Corona-Bedingungen: Beate Pelani wird Zweite!</title>
		<link>https://ruhrpottbiker.eu/wintertriathlon-wm-in-andorra-2021-unter-corona-bedingungen-beate-pelani-berichtet/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Holger Schwichtenberg]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Mar 2021 06:49:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wettkämpfe]]></category>
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					<description><![CDATA[MSV-Sportlerin wurde Vize-Weltmeisterin in der Altersklasse 50+ bei der Wintertriathlon WM in Andorra. Sie berichtet von dem Wettkampf unter Corona-Bedingungen. &#8222;Bis zum Abflugtag am 18.3.21 haben wir noch gebangt, ob der Wettkampf wirklich stattfindet (hatten ja jetzt unsere Erfahrung mit Rumänien eine Woche zuvor gemacht). Da wurde die EM innerhalb von 24 h wieder abgesagt. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>MSV-Sportlerin wurde Vize-Weltmeisterin in der Altersklasse 50+ bei der Wintertriathlon WM in Andorra. Sie berichtet von dem Wettkampf unter Corona-Bedingungen.</p>
<p><em>&#8222;Bis zum Abflugtag am 18.3.21 haben wir noch gebangt, ob der Wettkampf wirklich stattfindet (hatten ja jetzt unsere Erfahrung mit Rumänien eine Woche zuvor gemacht). Da wurde die EM innerhalb von 24 h wieder abgesagt. Dadurch das andere Deutsche Teilnehmer schon vor Ort waren – sie sind schon früher hin, wegen der Höhenanpassung – wussten wir, dass die Vorbereitungen vor Ort weiterliefen. Geflogen sind wir dann von Frankfurt nach Barcelona.</em></p>
<p><em>In Frankfurt brauchten wir einen PCR Test nicht älter als 72 h und die Einreiseanmeldung bei Spain Health. Wurde auch von Lufthansa direkt kontrolliert. Das Gleiche in Barcelona. Beides musst vorgezeigt werden. Von da sind wir zu dritt &#8211; einer kam noch von Berlin über Frankfurt dazu – mit dem Mietbus weiter. Das sind knapp über 200 km nach Andorra. Von der Streckenführung kann man das sehr gut fahren. Das deutsche Team hat sich in einem Hotel das schon auf dem Weg zum Wettkampf liegt einquartiert, auf 1400 hm. Allzu viele Hotels waren nicht auf, da die Grenzen zu Frankreich und Spanien für Touristik geschlossen sind. Später haben wir erfahren das unser Hotel das Coma Bella nur für die deutsche Mannschaft geöffnet hat.</em></p>
<p><em>Der Wettkampf selbst fand auf 2100 hm statt. In Naturlandia – das ist ein Abenteuerpark in den Pyrenäen. Eine Woche zuvor wurden dort noch die Skibergweltmeisterschaften ausgetragen.  Am nächsten Tag sind wir hoch um auf den Strecken zu trainieren. Der Schnee ging aufgrund der Wärme schon etwas zurück. Die Laufstrecke war mega…du hattest einen ständigen Wechsel zwischen Eisfläche, Grasbüschel und Erdhaufen, rauf und runter. Die Radstrecke hatte mehr Schnee, lag dafür aber leicht in der Schrägen mit größeren Eisflächen drunter; du musstest einfach etwas auf der Hut sein, wenn du einmal ins Rutschen gekommen bist. Die Skistrecke war schon deshalb etwas Besonderes, weil du sie erst einmal erreichen musstest. Dadurch das es keine schneebedeckte Zuführung zur Skistrecke gab – musstest du von der Wechselzone aus ca. 500-600 m zu Fuß mit deinen Ski und Schuhen/Stöcken in der Hand den Berg raufmarschieren. Laufen ging nicht – zu steil. Und auf dem Berg nach oben lag Eis oder Geröll. Dir war freigestellt mit welchen Schuhen du da hochgehst. Viele haben nachdem Rad wieder die Laufschuhe angezogen.</em></p>
<p><em>Wir hatten alle eine Tüte bekommen, wo wir die Skischuhe reintun konnten und sind dann mit Ski und Stöcke links unterm Arm und der Tüte rechts unterm Arm losmarschiert. Das war echt krass. Du kannst dir sicherlich vorstellen, wie das deiner Atmung gefallen hat. Oben angekommen ging es auf den Ski und die Schuhe wurden dir abgenommen. Jede Disziplin wurde 2 x durchlaufen/-fahren. Am WK Tag selbst war es oben so stürmisch, dass sie 30 min verschieben mussten.</em></p>
<p><em><a href="https://ruhrpottbiker.eu/wp-content/uploads/2021/03/b7f4ce16-8130-488c-bfb2-e58227a1fd0c.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="size-medium wp-image-3548 alignleft" src="https://ruhrpottbiker.eu/wp-content/uploads/2021/03/b7f4ce16-8130-488c-bfb2-e58227a1fd0c-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a>Zusammengefasst hat der Veranstalter einen sehr guten Job gemacht. Auf dem gesamten Gelände durfte man nur mit Maske unterwegs sein. Die Athleten waren alle sehr diszipliniert und haben sich auch daran gehalten. Zum Start des Laufs wurden in 4er-Reihen gestartet – alle 30 Sekunden. Und nur die erste Reihe durfte die Maske abnehmen und diese in die Tonnen werfen, welche am Start dafür bereit standen. Im Ziel hat jeder Athlet sofort eine neue Maske bekommen. Das hat alles wunderbar und reibungslos funktioniert. Auch später zur Siegerehrung unten im Ort – durften nur die Podiumsathleten in die Halle. Der Rest war ausgeschlossen. Die Teammanager durften der Siegerehrung beiwohnen – sonst niemand. Und nochmal zum Ablauf, bevor wir unsere Startunterlagen holen durften – also am Samstag mussten wir einen Antigentest machen, welcher vom Veranstalter angeboten war – kostenfrei. Also alle zum Test, in einer Tiefgarage – dann wieder raus 20 Minuten warten und wenn dein Ergebnis ok war durftest du wieder rein und deine Unterlagen in Empfang nehmen.</em></p>
<p><em>Am Samstagabend sind wir Deutschen auch wieder zum TMA Test (der spanische PCR) für unsere Rückreise am Montag. Hier durfte der Test diesmal nur 48 h alt sein – nicht mehr 72 h, wie bei der Anreise. Andorra ist Hochinzidenz Gebiet. Bei der Ausreise aus Andorra haben sie uns auch an der Grenze direkt rausgewunken.</em></p>
<p><em>Für den Rückflug brauchten wir den TMA Test und eine Einreiseanmeldung für Deutschland.  Normalerweise müssten wir jetzt alle in eine 10-tägige Quarantäne, welche du nur durch einen negativen Test frühestens nach 5 Tagen beenden kannst. Wir haben aber schon einen Test in Andorra gemacht und ein Schreiben von der Deutsche Triathlon Union (DTU) bekommen, dass wir im Rahmen der Altersklassen Nationalmannschaft zur Weltmeisterschaft unterwegs sind – also im Auftrag des Verbandes und brauchen so die Quarantäne laut der Coronaschutzverordnung nicht einhalten. Deine Daten bei der Einreiseanmeldung für Deutschland werden an das jeweilige Gesundheitsamt weitergeleitet und es könnte jetzt Jemand hier vorbeikommen um zu kontrollieren, ob ich auch daheim bin und dann könnte ich das DTU-Schreiben vorlegen.</em></p>
<p><em>Auch im Hotel wurde sehr darauf geachtet das alle nur mit Maske unterwegs sind. Außer beim Essen am Tisch; da durftest du sie abnehmen. Haben sich auch alle daran gehalten. Es waren etwas über 200 Starter, sogar USA und Estland war dabei. Und Norwegen erstmalig. Estland ist über 3000 km mit dem Auto gefahren… Wahnsinn! Alle haben sich vernünftig und kooperativ verhalten.</em></p>
<p><em>Lauf war ca. 4 km, Bike, 5,1 km und Ski 5,5 km.  Das liest sich sehr kurz – ist es ja auch, aber die Höhe gibt dir den Rest. Wintertriathlon ist schon speziell, aber &#8222;mega&#8220; ;-). Das Wetter war super…nur Sonnenschein, aber halt extrem windig.</em></p>
<p><em>Unserem einzigen Elite Starter Sebastian Neef ging nach einer Runde Lauf der Atem flöten und er ist aus der Führung letztendlich auf Platz 10 abgerutscht. Wir haben alle mitgelitten. Eine andere Elite Athletin hat sich beim Ski den Arm gebrochen; der Wind war ganz oben so stark: der hat dich quasi weggetragen und sie aus der Kurve auf die Felsen fliegen lassen. In meiner Alterklasse 50 wurde ich zweite.&#8220;</em> (Text von Beate Pelani)</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ausschreibung Allbau-dirt-contest am 12.09.2020</title>
		<link>https://ruhrpottbiker.eu/ausschreibung-allbau-dirt-contest-am-12-09-2020/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Holger Schwichtenberg]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Sep 2020 09:58:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wettkämpfe]]></category>
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					<description><![CDATA[Ausschreibung Veranstalter: Mountainbike Sportverein Essen-Steele 2011 e.V., vertreten durch den Vorstand Datum: 12.09.2020 Veranstaltung: Allbau-dirt-contest Ort: Center of Mountainbike Essen, Hellweg 89a, 45276 Essen Ansprechpartner: Reiner Schleifenbaum/ Anika Bruch E-Mail: info@ruhrpottbiker.eu Meldung: ausschließlich über o.g. E-Mail-Adresse oder am Veranstaltungstag bis 1h vor Qualifikationsbeginn Preisgeld: Cash for Tricks: 800,00 € / 8 Wettbewerbsrunden, pro Runde erhält [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ausschreibung</strong></p>
<p><strong>Veranstalter:</strong> Mountainbike Sportverein Essen-Steele 2011 e.V., vertreten durch den Vorstand</p>
<p><strong>Datum:</strong> 12.09.2020</p>
<p><strong>Veranstaltung:</strong> Allbau-dirt-contest</p>
<p><strong>Ort:</strong> Center of Mountainbike Essen, Hellweg 89a, 45276 Essen</p>
<p><strong>Ansprechpartner:</strong> Reiner Schleifenbaum/ Anika Bruch</p>
<p><strong>E-Mail:</strong> <a href="mailto:info@ruhrpottbiker.eu">info@ruhrpottbiker.eu</a></p>
<p><strong>Meldung:</strong> ausschließlich über o.g. E-Mail-Adresse oder am Veranstaltungstag bis 1h vor Qualifikationsbeginn</p>
<p><strong>Preisgeld:</strong></p>
<ol>
<li>Cash for Tricks: 800,00 € / 8 Wettbewerbsrunden, pro Runde erhält der Sieger 100,00 €</li>
<li>Best Trick: 200,00 €</li>
</ol>
<p><strong>Im Folgenden wird der Begriff Fahrer, Starter bzw. Teilnehmer synonym für alle Geschlechter gebraucht, wir freuen uns auf jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer!</strong></p>
<p><strong>Klassen/Teilnehmer:</strong> startberechtigt sind alle Fahrer, die zum Zeitpunkt der Veranstaltung das 18.  Lebensjahr vollendet haben. Gestartet wird in einer Klasse mit gemeinsamer Wertung aller Teilnehmer.</p>
<p><strong>Haftungsausschluss:</strong> Alle Teilnehmer müssen den Haftungsausschluss des Veranstalters akzeptiert und eigenhändig unterschrieben haben.</p>
<p><strong>Strecke:</strong> Rennstrecke im dirt-Park des Center of Mountainbike Essen.</p>
<p><strong>Streckenlänge:</strong> ca. 150 Meter</p>
<p><strong>Hindernisse:</strong> Die Strecke enthält Hindernisse und Sprünge, die höchste Ansprüche an die Fahr- und Sprungtechnik der Teilnehmer stellen. Es sind z.T. große Hindernisse wie drops, gaps, wallride und hohe Sprünge zu bewältigen. Die Teilnehmer versichern mit Ihrer Anmeldung, dass sie in der Lage sind, die gestellten Anforderungen zu bewältigen. Der Veranstalter behält sich vor, Teilnehmer, die diese Anforderungen nach Einschätzung des Veranstalters nicht erfüllen, von der Meldeliste zu streichen.</p>
<p><strong>Räder:</strong> Gefahren werden darf ausschließlich mit Mountainbikes mit mindestens 26 Zoll Raddurchmesser, die den Anforderungen an die o.g. Hindernisse gerecht werden. Die Räder müssen über mindestens eine funktionierende Bremse verfügen. Für den Fall, dass nur eine Bremse montiert ist, muss diese auf das Hinterrad wirken. Der Veranstalter behält sich ausdrücklich vor, die Räder der Teilnehmer auf Einhaltung dieser Anforderungen zu kontrollieren und Teilnehmer, deren Räder diese Anforderungen nach Einschätzung des Veranstalters nicht erfüllen, von der Meldeliste zu streichen.</p>
<p><strong>Zeitplan:</strong></p>
<p>10.00 Uhr bis 11:30 Uhr: freies Training (Teilnahmepflicht!)</p>
<p>11:30 Uhr: Briefing der Teilnehmer durch Veranstalter und Jury (Teilnahmepflicht!)</p>
<p>12:30 Uhr bis 13:45: Cash for Tricks</p>
<p>ab 14:00 Uhr:  Best Trick</p>
<p>ca. 15.00 Siegerehrung allbau-dirt-contest</p>
<p><strong>Jury:</strong> wird vom Veranstalter benannt</p>
<p><strong>Wertung:</strong></p>
<p>Die Wertung erfolgt durch die vom Veranstalter benannte Jury. Die Wertungskriterien und die Regeln für die Punkte-/bzw. Platzvergabe werden den Teilnehmern am Veranstaltungstag in einem Briefing mitgeteilt. Die Teilnahme am freien Training und am Briefing ist für die Teilnehmer Pflicht. Teilnehmer, die nicht am freien Training und dem Briefing teilnehmen, werden nicht zum Start zugelassen.</p>
<p>Ablauf der Veranstaltung / Regeln:</p>
<p><u>Cash for Tricks: </u></p>
<p>Der Veranstalter erstellt eine Liste mit 8 Tricks. Diese werden den Teilnehmern spätestens mit dem Briefing mitgeteilt. Jeder Trick wird im Rahmen einer Wettbewerbsrunde von allen Teilnehmern entsprechend der vom Veranstalter erstellten Startreihenfolge ausschließlich auf der vorgegebenen Strecke vorgeführt. Jeder Fahrer hat pro Trick einen Versuch, der durch die Jury beurteilt wird.  Dabei wird die Jury eine exakte Ausführung des Tricks, den Absprung, die Landung und den Gesamteindruck in die Wertung einbeziehen. Nachdem alle Teilnehmer die jeweilige Wettbewerbsrunde (=1 Trick) abgeschlossen haben, bestimmt die Jury den Sieger der Wettbewerbsrunde. Dieser erhält das ausgeschriebene Preisgeld. Eine weitere Platzierungswertung erfolgt nicht.</p>
<p><u>Best Trick:</u></p>
<p>Die Telnehmer starten in zwei Wettkampfrunden in  der vom Veranstalter bekanntgegebenen Reihenfolge. Jeder Teilnehmer hat pro Wettkampfrunde einen Versuch. Die Teilnehmer wählen die Strecke und den gezeigten Trick frei aus, d.h. in Runde 1 kann ein anderer Trick als in Runde 2 gezeigt werden. Der Teilnehmer teilt dabei der Jury vorab mit, an welchem Hindernis der zu wertende Trick ausgeführt werden soll. Ausschließlich dieser Trick wird bewertet. Nachdem alle Teilnehmer beide Wettbewerbsrunden abgeschlossen haben, bestimmt die Jury den Sieger der Wettbewerbsrunde. Dieser erhält das ausgeschriebene Preisgeld. Eine weitere Platzierungswertung erfolgt nicht.</p>
<p>Essen, den 01.09.2020</p>
<p>MSV Essen-Steele 2011 e.V.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Unterstütze den Verein über Amazon Smile</title>
		<link>https://ruhrpottbiker.eu/amazon-smile/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Holger Schwichtenberg]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 May 2020 16:55:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
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					<description><![CDATA[Wir sind bei Amazon Smile angemeldet. Unterstützt unseren Verein, indem ihr Amazon.de über diesen Link betretet. Dann bekommt der Verein 0,5% der Summe der Einkäufe. Ohne Mehrkosten für Dich. Den Link könnt ihr in Euren Favouriten speichern!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Wir sind bei Amazon Smile angemeldet. Unterstützt unseren Verein, indem ihr <a href="https://smile.amazon.de/ch/111-578-42319)" target="_blank" rel="noopener">Amazon.de</a> über diesen <a href="https://smile.amazon.de/ch/111-578-42319)" target="_blank" rel="noopener">Link</a> betretet. Dann bekommt der Verein 0,5% der Summe der Einkäufe. Ohne Mehrkosten für Dich. Den Link könnt ihr in Euren Favouriten speichern!</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mitteilung des Vorstandes: Kein Training, Schließung des Vereinsheims bis mindestens 18.4.2020</title>
		<link>https://ruhrpottbiker.eu/mitteilung-des-vorstandes-kein-training-schliessung-des-vereinsheims-bis-mindestens-18-4-2020/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Holger Schwichtenberg]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Mar 2020 07:27:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://staging.hetzer.com/?p=3130</guid>

					<description><![CDATA[Liebe Mitglieder im MSV, liebe Ruhrpottbikerinnen und Ruhrpottbiker, Corona (Covid-19) hat uns fest im Griff. Unser Sport ist durch die einschneidenden Maßnahmen, die jetzt ergriffen wurden, erheblich betroffen. Nahezu allen nationalen und internationalen MTB-Rennen, die in den Monaten März, April und teilweise auch schon Mai stattfinden sollten, wurden abgesagt. Unser Nachwuchsrennfahrer betrifft das vor allem [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Liebe Mitglieder im MSV,<br />
liebe Ruhrpottbikerinnen und Ruhrpottbiker,</p>
<p>Corona (Covid-19) hat uns fest im Griff. Unser Sport ist durch die einschneidenden Maßnahmen, die jetzt ergriffen wurden, erheblich betroffen.<br />
Nahezu allen nationalen und internationalen MTB-Rennen, die in den Monaten März, April und teilweise auch schon Mai stattfinden sollten, wurden abgesagt. Unser Nachwuchsrennfahrer betrifft das vor allem mit den NRW-Cup-Rennen in Solingen und Saalhausen, die nicht stattfinden werden. Auch wir werden unseren MSV-Nachwuchscup, der ursprünglich am 10.05.2020 geplant war, schon jetzt absagen. Dies tun wir aus Solidarität mit allen, die vor dem Corona-Virus geschützt werden müssen und in der Unsicherheit, dass weitere noch einschneidender Maßnahmen uns die Austragung unmöglich machen, auch wenn wir weniger als 1.000 Teilnehmer hätten.<br />
Leider ist aber nicht nur der Rennbetrieb betroffen. Nachdem nun auch der öffentliche Aufruf gilt, alle nicht unbedingt notwendigen sozialen Kontakte zu vermeiden, werden wir mit Wirkung von heute an, den offiziellen Trainingsbetrieb einstellen. Dies gilt für alle Gruppen und Altersklassen und schließt auch das für nächste Woche vorgesehene Trainingslager unserer Nachwuchsfahrer in Velbert-Tönisheide und die Anprobe der Vereinskleidung am kommenden Montag und Dienstag ein.<br />
Im täglichen Vereinsbetrieb werden wir ab sofort auf alle Präsenzsitzungen verzichten und die Informationen und den Austausch auf telefonischen Kontakt bzw. E-Mail- und Whatsapp-Verkehr umstellen. Genaue Informationen zu den einzelnen Sitzungen werden wir kurzfristig bekanntgeben.<br />
Das Vereinsheim bleibt -auch für private Veranstaltung bzw. Treffen- geschlossen.<br />
Diese Maßnahmen gelten zunächst bis zum Ende der Osterferien in NRW (letzter Ferientag ist der 18.04.2020).<br />
Über eine ggf. notwendige Verlängerung werden wir Euch rechtzeitig informieren.<br />
Wir wünschen Euch, dass Ihr alle gesund bleibt!<br />
Euer Vorstand im MSV</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vereinstermine 2020</title>
		<link>https://ruhrpottbiker.eu/vereinstermine-2020/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Holger Schwichtenberg]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Jan 2020 13:53:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://staging.hetzer.com/?p=3108</guid>

					<description><![CDATA[05.12. Mitgliederversammlung]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>05.12. Mitgliederversammlung</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>MTB-Wettkampftermine: Mountainbike-Rennen in NRW 2020 (mit Skript zum Anlegen der Renntermine in Outlook)</title>
		<link>https://ruhrpottbiker.eu/wettkampftermine-2020/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Holger Schwichtenberg]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Dec 2019 08:03:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wettkämpfe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://staging.hetzer.com/?p=3084</guid>

					<description><![CDATA[MTB Trainingsrennen Bocholt https://www.rc77.de/mtb-trainingsrennen #1 05.01.2020 Bocholt #2 12.01.2020 Bocholt #3 19.01.2020 Bocholt Bulls Cup 2020 https://bulls-cup.de/ #1 01.03.2020 Adenau // RC &#8222;Eifelschwalben&#8220; Herschbroich #2 15.03.2020 Büchel // SV Büchel 1927 e.V. #3 29.03.2020 Kottenheim // RSC Eifelland Mayen e.V. #4 05.04.2020 Boos // Fahrradfreunde Booser Eifelturm XCO NRW Cup 2020 http://www.xco-nrw-cup.de/termine.html #1 28.3.2020 Solingen [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>MTB Trainingsrennen Bocholt</strong><br />
https://www.rc77.de/mtb-trainingsrennen<br />
#1 05.01.2020 Bocholt<br />
#2 12.01.2020 Bocholt<br />
#3 19.01.2020 Bocholt</p>
<p><strong>Bulls Cup 2020</strong><br />
https://bulls-cup.de/<br />
#1 01.03.2020 Adenau // RC &#8222;Eifelschwalben&#8220; Herschbroich<br />
#2 15.03.2020 Büchel // SV Büchel 1927 e.V.<br />
#3 29.03.2020 Kottenheim // RSC Eifelland Mayen e.V.<br />
#4 05.04.2020 Boos // Fahrradfreunde Booser Eifelturm</p>
<p><strong>XCO NRW Cup 2020</strong><br />
http://www.xco-nrw-cup.de/termine.html<br />
#1 28.3.2020 Solingen (inkl. 3-Nationen-Cup C3)<br />
#1 29.3.2020 Solingen (inkl. 3-Nationen-Cup C3)<br />
#2 2.5.2020 Saalhausen (inkl. 3-Nationen-Cup C2)<br />
#2 3.5.2020 Saalhausen (inkl. 3-Nationen-Cup C2)<br />
#3 10.5.2020 Essen (nur Schüler-Cup)<br />
#4 17.5.2020 Haltern am See (Landesverbandsmeisterschaft)<br />
#5 21.6.2020 Pracht<br />
#6 12.9.2020 Hürtgenwald (nur Schüler-Cup)<br />
#7 19.9.2020 Wetter/Ruhr (inkl. 3-Nationen-Cup C2 + Nachwuchssichtung)<br />
#8 20.9.2020 Wetter/Ruhr (inkl. 3-Nationen-Cup C2 + Nachwuchssichtung)<br />
#8 27.9.2020 Remscheid</p>
<p><strong>Nutrixxion Marathon Trophy 2020</strong><br />
http://www.marathon-trophy.de<br />
#1: 19.04.2020 Kellerwald<br />
#2: 10.05.2020 Bilstein<br />
#3: 31.05.2020 Emmelshausen<br />
#4: 07.06.2020 Arnsberg<br />
#5: 28.06.2020 Rursee<br />
#6: 08.08.2020 Nordenau<br />
#7: 15.08.2020 Grafschaft<br />
#8: 29.08.2020 Titmaringhausen<br />
#9: 04.10.2020 Langenberg</p>
<p>MTB-Nachwuchsbundesliga 2020</p>
<table class="bigtable" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<th>08.03.2020</th>
<td>Laichingen / WTB &#8211; Athletiküberprüfung</td>
</tr>
<tr>
<th>18.04.2020</th>
<td>Hausach / BAD &#8211; Modul Slalom</td>
</tr>
<tr>
<th>19.04.2020</th>
<td>Hausach / BAD &#8211; Modul XCO</td>
</tr>
<tr>
<th>30.05.2020</th>
<td>Gedern / HES &#8211; Modul Geschicklichkeit</td>
</tr>
<tr>
<th>31.05.2020</th>
<td>Gedern / HES &#8211; Modul XCO</td>
</tr>
<tr>
<th>04.07.2020</th>
<td>Weißenfels / SAH &#8211; Modul Sprint (XCE)</td>
</tr>
<tr>
<th>05.07.2020</th>
<td>Weißenfels / SAH &#8211; Modul XCO</td>
</tr>
<tr>
<th>19.09.2020</th>
<td>Wetter (Ruhr) / NRW &#8211; Modul Slalom</td>
</tr>
<tr>
<th>20.09.2020</th>
<td>Wetter (Ruhr) / NRW &#8211; Modul XCO</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><strong>Bike Festival Willingen</strong><br />
https://willingen.bike-festival.de<br />
17.-19.05.2020 Willingen</p>
<p><strong>SKS Bike-Marathon</strong><br />
https://mega-sports.de/veranstaltungen/sks-bike-marathon<br />
25.04.2020 Sundern</p>
<p><strong>Night on Bike</strong><br />
https://night-on-bike.de/<br />
05.-07.06.2020 Radevormwald</p>
<p><strong>ROSE 24h Duisburg</strong><br />
https://www.24h-duisburg.de/<br />
31.07.-02.08.2020</p>
<h2><strong>Anlegen der Termine in Outlook</strong></h2>
<p>Für Outlook-Benutzer habe ich ein PowerShell-Skript erstellt, dass diese Termine automatisch in den Kalender einträgt.</p>
<p>Skript in eine Datei mit der Dateinamenserweiterung .ps1 (z.B. termine.ps1) speichern, Outlook starten und dann das Skript termine.ps1 ausführen (Rechte Maustaste: Starten mit PowerShell).</p>
<pre><em># Erstellt Wettkampftermine 2020 als Outlook-Kalendereintrag</em>
<em># (C) Holger Schwichtenberg 16.12.2020</em>

<em>$ErrorActionPreference = "stop"</em>
<em>$dauer = 3600</em>
<em>$EMailAn = "" # hier man eine oder mehrere E-Mail-Adressen eintragen, die den Termin bekommen sollen. z.B. max@mustermann.de;xy@ruhrpottbiker.eu</em>

<em>function New-OutlookCalendarEntry($start, [int]$duration, $subject, $body, $location, [string] $category, $importance, $recipients)</em>
<em>{</em>
<em>$ol = New-Object -ComObject Outlook.Application</em>
<em>$meeting = $ol.CreateItem('olAppointmentItem')</em>
<em>$meeting.Subject = $subject</em>
<em>$meeting.Body = $body</em>
<em>$meeting.Location = $location</em>
<em>$meeting.ReminderSet = $true</em>
<em>$meeting.Importance = 1</em>
<em>$meeting.MeetingStatus = [Microsoft.Office.Interop.Outlook.OlMeetingStatus]::olMeeting</em>
<em>foreach($r in $recipients.Split(";"))</em>
<em>{</em>
<em>if (-not ([string]::IsNullOrEmpty($r))) { $meeting.Recipients.Add($r) }</em>
<em>}</em>
<em>$meeting.Categories = $category</em>
<em>$meeting.ReminderMinutesBeforeStart = $dauer</em>
<em>$meeting.Start = $start</em>
<em>$meeting.Duration = $duration</em>
<em>$meeting.Send()</em>
<em>Write-Host "Termin angelegt: $start $subject"</em>
<em>}</em>

<em>function new-Renntermine($serie, $url, $renntermine)</em>
<em>{</em>
<em>foreach($r in $Renntermine.Split("`n"))</em>
<em>{</em>
<em>$r</em>
<em>$reg = $r | select-string -pattern ".* ([0-9]{1,2}.[0-9]{1,2}.[0-9][0-9][0-9][0-9]) (.*)"</em>
<em>$datumtext = $reg | foreach {$_.Matches.Groups[1].Value}</em>
<em>$ort = $reg | foreach {$_.Matches.Groups[2].Value}</em>
<em>$datumtext </em>
<em>[dateTime] $datum = Get-Date($datumtext)</em>
<em>$datum = $datum.AddHours(7)</em>

<em>$subject = $serie + ": " + $r.Trim()</em>
<em>$body = $r + "`n" + $url</em>
<em>$start</em>

<em>New-OutlookCalendarEntry $datum (60*10) $subject $body $ort "SPORT" 2 $EMailAn </em>
<em>}</em>
<em>}</em>

<em>cls</em>

<em>$Renntermine1 = @"</em>
<em>#1: 19.04.2020 Kellerwald</em>
<em>#2: 10.05.2020 Bilstein</em>
<em>#3: 31.05.2020 Emmelshausen</em>
<em>#4: 07.06.2020 Arnsberg/Neheim</em>
<em>#5: 28.06.2020 Rursee</em>
<em>#6: 08.08.2020 Nordenau</em>
<em>#7: 15.08.2020 Grafschaft</em>
<em>#8: 29.08.2020 Titmaringhausen</em>
<em>#9: 04.10.2020 Langenberg</em>
<em>"@</em>

<em>new-Renntermine "Nutrixxion Marathon Trophy 2020" "http://www.marathon-trophy.de/" $Renntermine1</em>

<em>$Renntermine2 = @"</em>
<em>#1 28.3.2020 Solingen (inkl. 3-Nationen-Cup C3)</em>
<em>#1 29.3.2020 Solingen (inkl. 3-Nationen-Cup C3)</em>
<em>#2 2.5.2020 Saalhausen (inkl. 3-Nationen-Cup C2)</em>
<em>#2 3.5.2020 Saalhausen (inkl. 3-Nationen-Cup C2)</em>
<em>#3 10.5.2020 Essen (nur Schüler-Cup)</em>
<em>#4 17.5.2020 Haltern am See (Landesverbandsmeisterschaft)</em>
<em>#5 21.6.2020 Pracht</em>
<em>#6 12.9.2020 Hürtgenwald (nur Schüler-Cup)</em>
<em>#7 19.9.2020 Wetter/Ruhr (inkl. 3-Nationen-Cup C2 + Nachwuchssichtung)</em>
<em>#8 20.9.2020 Wetter/Ruhr (inkl. 3-Nationen-Cup C2 + Nachwuchssichtung)</em>
<em>#8 27.9.2020 Remscheid</em>
<em>"@</em>

<em>new-Renntermine "XCO NRW Cup 2020" "http://www.xco-nrw-cup.de/termine.html" $Renntermine2</em>

<em>$Renntermine3 = @"</em>
<em>#1 01.03.2020 Adenau // RC "Eifelschwalben" Herschbroich</em>
<em>#2 15.03.2020 Büchel // SV Büchel 1927 e.V.</em>
<em>#3 29.03.2020 Kottenheim // RSC Eifelland Mayen e.V.</em>
<em>#4 05.04.2020 Boos // Fahrradfreunde Booser Eifelturm</em>
<em>"@</em>

<em>new-Renntermine "Bulls Cup 2020" "https://bulls-cup.de/" $Renntermine3</em>

<em>$Renntermine4 = @"</em>
<em>#1 05.01.2020 Bocholt</em>
<em>#2 12.01.2020 Bocholt</em>
<em>#3 19.01.2020 Bocholt</em>
<em>"@</em>

<em>new-Renntermine "MTB Trainingsrennen Bocholt" "https://www.rc77.de/mtb-trainingsrennen/" $Renntermine4</em>

<em>$Renntermine5 = @"</em>
<em>#1 15.05.2020 Bike Festival Willingen</em>
<em>#2 16.05.2020 Bike Festival Willingen</em>
<em>#3 17.05.2020 Bike Festival Willingen</em>
<em>"@</em>

<em>new-Renntermine "Bike Festival Willingen" "https://willingen.bike-festival.de/" $Renntermine5</em>

<em>$Renntermine6 = @"</em>
<em>#1 25.04.2020 Hubertushalle 4, 59846 Sundern</em>
<em>"@</em>

<em>new-Renntermine "SKS Bike-Marathon" "https://mega-sports.de/veranstaltungen/sks-bike-marathon" $Renntermine6</em>

<em>$Renntermine7 = @"</em>
<em>#1 05.06.2020 Radevormwald</em>
<em>#2 06.06.2020 Radevormwald</em>
<em>#3 07.06.2020 Radevormwald</em>
<em>"@</em>

<em>new-Renntermine "Night on Bike" "https://night-on-bike.de/" $Renntermine7</em>

<em>$Renntermine8 = @"</em>
<em>#1 31.07.2020 Dusiburg</em>
<em>#2 01.08.2020 Dusiburg</em>
<em>#3 02.08.2020 Dusiburg</em>
<em>"@</em>

<em>new-Renntermine "RoSE 24h Duisburg" "https://www.24h-duisburg.de/" $Renntermine8</em></pre>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Erfolgreiche Rennpremiere: Cross meets COME</title>
		<link>https://ruhrpottbiker.eu/erfolgreiche-rennpremiere-cross-meets-come/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Holger Schwichtenberg]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Dec 2019 06:50:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wettkämpfe]]></category>
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					<description><![CDATA[Eine durchweg erfolgreiche Premiere gelang den Ruhrpottbikern bei der Ausrichtung des 1.Essener Cyclo Cross Cup am 30.11. Unter Flutlicht kämpften sich ca. 200 Radsportler und rund 70 Leichtathleten über den anspruchsvollen Parcours. Durch die Kooperation mit dem Schulzentrum an der Wolfskuhle entstand auf dem MSV-Vereinsgelände &#8222;COME&#8220; (Center of  Mountainbike Essen) und dem Schulhof eine 2,5 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Eine durchweg erfolgreiche Premiere gelang den Ruhrpottbikern bei der Ausrichtung des 1.Essener Cyclo Cross Cup am 30.11. Unter Flutlicht kämpften sich ca. 200 Radsportler und rund 70 Leichtathleten über den anspruchsvollen Parcours. Durch die Kooperation mit dem Schulzentrum an der Wolfskuhle entstand auf dem MSV-Vereinsgelände <a href="http://come-essen.net/" target="_blank" rel="noopener">&#8222;COME&#8220; (Center of  Mountainbike Essen)</a> und dem Schulhof eine 2,5 km lange Cross-Strecke, die es in sich hatte.</p>
<p>Schon beim Streckentest in der Planungsphase berichteten die MSV-Starter von einer schweren Runde, in der es kaum Möglichkeiten zur Erholung gibt. Zahlreiche enge Kurven, zwei Sandkuhlen, natürliche Hindernisse und eine lange Treppenpassage verlangten den Sportlern Einiges ab. Dennoch war das Feedback der meisten Teilnehmer durchweg positiv. Einige scheuten auch die weiten Anreisen z.B. aus Hannover, Bremen und Leipzig nicht. Im Rahmen der Crossrennen trugen die Ruhrpottbiker auch ihre Vereinsmeisterschaft aus, sind doch die Rennen in den Hobbyklassen und den Lizenzklassen bis zur U17 auch für Mountainbikes erlaubt.</p>
<p>Für die zweite Auflage 2020 planen die MSV Verantwortlichen eine Teilnahme im NRW Cross Cup und hoffen so auf noch größere Starterfelder.</p>
<p><a href="https://ruhrpottbiker.eu/wp-content/uploads/2019/12/49193407363_6b7b1f8e60_c.jpg"><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-3072" src="https://ruhrpottbiker.eu/wp-content/uploads/2019/12/49193407363_6b7b1f8e60_c-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /></a><a href="https://ruhrpottbiker.eu/wp-content/uploads/2019/12/49193453658_c895c1a3bd_c.jpg"><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-3074" src="https://ruhrpottbiker.eu/wp-content/uploads/2019/12/49193453658_c895c1a3bd_c-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /></a><a href="https://ruhrpottbiker.eu/wp-content/uploads/2019/12/49193974311_b9fae414c7_c.jpg"><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-3078" src="https://ruhrpottbiker.eu/wp-content/uploads/2019/12/49193974311_b9fae414c7_c-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /></a><a href="https://ruhrpottbiker.eu/wp-content/uploads/2019/12/49193968251_c9e7ef1569_c.jpg"><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-3070" src="https://ruhrpottbiker.eu/wp-content/uploads/2019/12/49193968251_c9e7ef1569_c-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /></a></p>
<p>Fotos von <a href="https://www.flickr.com/photos/65937892@N02/albums/with/72157712131337251" target="_blank" rel="noopener">Michael Göllner</a>.</p>
<p>Weitere Fotos der Veranstaltung von ihm:</p>
<p>Elite: <a href="https://flic.kr/s/aHsmJUz2S4" target="_blank" rel="noopener">https://flic.kr/s/aHsmJUz2S4</a></p>
<p>Masters: <a href="https://flic.kr/s/aHsmJUHKuJ" target="_blank" rel="noopener">https://flic.kr/s/aHsmJUHKuJ</a></p>
<p>Hobby: <a href="https://flic.kr/s/aHsmJUy39P" target="_blank" rel="noopener">https://flic.kr/s/aHsmJUy39P</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Karolina Buhrke gewinnt MTB‐Marathon‐Trophy 2019</title>
		<link>https://ruhrpottbiker.eu/karolina-buhrke-gewinnt-mtb%e2%80%90marathon%e2%80%90trophy-2019/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Holger Schwichtenberg]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Oct 2019 07:21:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wettkämpfe]]></category>
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					<description><![CDATA[Die 16-jährige MSV-Fahrerin Karolina Buhrke gewinnt die Nutrixxion MTB‐Marathon‐Trophy 2019 in der Altersklasse JUGEND WEIBLICH U17. Es war ihre erste Saison auf der Marathon-Distanz. Vorher war sie bereits erfolgreich beim Cross-Country-NRW-Cup.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Die 16-jährige MSV-Fahrerin Karolina Buhrke gewinnt die <strong><a href="http://www.marathon-trophy.de/" target="_blank" rel="noopener">Nutrixxion MTB‐Marathon‐Trophy 2019</a></strong> in der Altersklasse JUGEND WEIBLICH U17. Es war ihre erste Saison auf der Marathon-Distanz. Vorher war sie bereits erfolgreich beim Cross-Country-NRW-Cup.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Beate Pelani wird zweite beim MTB-Rennen in Neroth</title>
		<link>https://ruhrpottbiker.eu/beate-pelani-wird-zweite-beim-mtb-rennen-in-neroth/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Holger Schwichtenberg]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Oct 2019 05:06:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wettkämpfe]]></category>
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					<description><![CDATA[Die NeroBiker haben am 17. August in Neroth (Vulkaneifel in Rheinland-Pfalz) ein 3-stündiges MTB-Rennen veranstaltet. Es ging über eine 5 km lange Strecke, jede Runde mit 134 hm. Die Strecke führte quer durch den Wald inklusive eines 500m langen Trail, der sich am Ende als eine Herausforderung darstellte. Ab der zweiten Stunde setze der garstige [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Die NeroBiker haben am 17. August in Neroth (Vulkaneifel in Rheinland-Pfalz) ein 3-stündiges MTB-Rennen veranstaltet. Es ging über eine 5 km lange Strecke, jede Runde mit 134 hm. Die Strecke führte quer durch den Wald inklusive eines 500m langen Trail, der sich am Ende als eine Herausforderung darstellte. Ab der zweiten Stunde setze der garstige Nieselregen ein und dadurch, dass es den Tag vorher schon so geregnet hatte, war der Trail mehr als aufgeweicht und es kamen immer mehr Wurzeln zum Vorschein, meist genau in den Kurven. Vor dem 3-Stunden-Rennen für die Erwachsenen gab es noch unzählige Starts für die Kids.</p>
<p>Beate kommentiert: &#8222;Eine tolle Veranstaltung. Super organisiert, mit Verpflegung im Wald. Top ausgeschildert und an allen neuralgischen Punkten Streckenposten. Das DRK war mit dem Quad auf der Strecke und hielt sich immer in der Nähe des Trails auf.&#8220;</p>
<p>Beate Pelani schloss den Wettkampf bei den Damen als zweite in einer Zeit von 3:18 h ab und absolvierte in der Zeit acht Runden.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Beate Pelani ist Vize-Europameisterin im Cross-Duathlon</title>
		<link>https://ruhrpottbiker.eu/beate-pelani-ist-vize-europameisterin-im-cross-duathlon/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Holger Schwichtenberg]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Jul 2019 08:48:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wettkämpfe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://staging.hetzer.com/?p=2939</guid>

					<description><![CDATA[Nach der Silber-Medaille auf der Winterstrecke im Februar holt Ruhrpottbikerin Beate Pelanie sich jetzt auch den Vize-Europameister-Titel in der Klasse 50-54 Jahre auf der Cross-Duathlon-Sommerstrecke (7 km Geländelauf, 24 MTB-Cross-County und nochmal 3,5 km Geländelauf). Vom 28. Juni bis zum 07.Juli 2019 fand im rumänischen Tirgu Mures die Multisport EM 2019 statt. In zehn Tagen [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Nach der <a href="https://ruhrpottbiker.eu/silber-fuer-beate-pelani-bei-em-in-rumaenien/">Silber-Medaille auf der Winterstrecke im Februar</a> holt Ruhrpottbikerin Beate Pelanie sich jetzt auch den Vize-Europameister-Titel in der Klasse 50-54 Jahre auf der Cross-Duathlon-Sommerstrecke (7 km Geländelauf, 24 MTB-Cross-County und nochmal 3,5 km Geländelauf).</p>
<p>Vom 28. Juni bis zum 07.Juli 2019 fand im rumänischen Tirgu Mures die <a href="https://www.triathlon.org/events/event/2019_targu_mures_etu_multisport_european_championships" target="_blank" rel="noopener">Multisport EM 2019</a> statt. In zehn Tagen wurden sieben verschiedene Wettkämpfe ausgetragen: Duathlon-Sprint, Duathlon-Standard, Cross-Duathlon, Cross-Triathlon, Aquathlon, Aquabike und ein Mitteldistanz-Triathlon. Jeder Wettkampf fand an einem anderen Ort rund um Tirgu Mures statt. 41 deutsche Athleten reisten als Altersklassennationalmannschaft an.</p>
<p>Unter ihnen auch eine Beate Pelani. Sie war gemeldet für den Cross-Duathlon. Dieser war 1,5 h Fahrzeit entfernt &#8211; in Sovato – einem höher gelegenen Feriengebiet in Rumänien. Einen Tag vorher ging es, wie bei jedem Wettkampf – zur Streckenbesichtigung. Ein Wettkampfrichter fuhr mit allen die Radrunde ab und wies auf Gefahrenpunkte hin. Die Strecke wurde 4 x durchfahren. Technisch war sie ok, dafür konditionell anspruchsvoll. Es ging immer wieder einen langen und am Ende hin steilen Anstieg rauf. Über Felstücke und lose Gesteine – hier fuhr kaum noch jemand.</p>
<p>Die Laufstrecke stand dem Radkurs in nichts nach. Ein 3,5 km langer Kurs – quer durch den Wald, über Wasserstege und Planken. Rauf und runter. Am Ende des Kurses kam das Highlight – um die 200 Stufen im Hang, bergan hoch. Die Strecke wurde 3 x durchlaufen.</p>
<p>Am Wettkampftag hatten die Teilnehmer Glück. Sonnenschein und es war ein früher Start geplant. Trotz allem wurde es sehr schnell heiß &#8211; während des Rennens 42 Grad. Zum Glück lag die Laufstrecke fast komplett im Schatten. Mit der Hitze kam Beate gut zurecht und fuhr am Ende auf Platz zwei und wurde somit Vize-Europameisterin in der Klasse Ü50.</p>
<p>Beate lobt die Veranstaltung: &#8222;Es war ein tolles Event in Transilvanien. Der Veranstalter und sein Team haben sehr professionell agiert – was in Rumänien nicht ganz so einfach ist.&#8220;</p>
<p>Deutschland lag am Ende der Wettkämpfe im Medaillenspiegel (39 Medaillen) auf Platz drei – hinter Großbritannien und Italien. Insgesamt haben 31 Nationen dort teilgenommen.</p>
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