Trainingszeiten

Wir bieten fast an jedem Tag der Woche Trainingsmöglichkeiten an.

Die Treffpunkte sind jeweils benannt:

COME = Center of Mountainbike Essen (unser Vereinsgelände), Hellweg 89a, 45259 Essen
DRAGO = Parkplatz am Restaurant Drago, Zornige Ameise 3, 45134 Essen
HALLE = Halle Laurentiusschule, Graffweg, 45276 Essen

Wichtig: In den Schulferien findet erstmal grundsätzlich KEIN Training statt. Ausnahmen davon gibt es aber und werden in den WhatsApp-Gruppen bekanntgegeben.

Trainingsübersicht Sommerhalbjahr (Februar bis September)

Montag:

17:00 – 18:00 Uhr COME:
Techniktraining für Kinder und Jugendliche: alle U7 – U13 MTB-Anfänger und Funfahrer

18:15 – 19:15 Uhr COME:
Techniktraining für Kinder und Jugendliche: alle Rennfahrer (NRW-Cup und andere Wettbewerbe) + alle U15 –U19 MTB-Anfänger und Funfahrer
Trainer: Alle

Mittwoch:

17:30 – 20:00 COME:
Dirt-Training
Trainer: Norman Brassel + Christof Osinski
*** Alle zwei Wochen, immer in geraden Kalenderwochen

19:o0 – 20:30 Uhr COME:
Techniktraining für Erwachsene (ab 18 Jahre)
Trainer: Andreas (Basic) und Michael (Advanced)
*** Alle zwei Wochen, immer in geraden Kalenderwochen

Donnerstag:

17:30 – 19:00 Uhr COME:
MTB-Ausfahrt alle Rennfahrer (NRW-Cup und andere Wettbewerbe) U9 bis U19
Trainer: Alle

Samstag:

10:00 – 12:00 Uhr COME:
MTB-Ausfahrt alle Alters- und Leistungsklassen
Trainer: Alle

10:00 -12:00 Uhr DRAGO:
MTB Ausfahrt der Breitensportler
Trainer: Andreas

16:00 – 20:00 COME:
Dirt-Training
Trainer: Norman Brassel + Christof Osinski
*** Alle zwei Wochen, immer in ungeraden Kalenderwochen

Trainingsübersicht Winterhalbjahr (Oktober bis Januar)

17:00 – 18:30 Uhr COME (mit Flutlicht):
Techniktraining für Kinder und Jugendliche alle Leistungsklassen
Trainer: Alle

Dienstag:

18:00 – 20:00 Uhr HALLE:
Hallentraining U15 bis U19
Hauptschwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt auf dem Athletiktest der Bundesliganachwuchssichtung)
Trainer: Alle

Mittwoch:

19:o0 – 20:30 Uhr COME (mit Flutlicht):

Techniktraining für Erwachsene (ab 18 Jahre)
Trainer: Andreas (Basic) und Michael (Advanced)
*** Alle zwei Wochen, immer in geraden Kalenderwochen

Donnerstag:

18:30 – 20:00 Uhr HALLE:
Hallentraining U9 bis U13
Trainer: Alle

Samstag:

10:00 – 12:00 Uhr COME:
MTB-Ausfahrt alle Alters- und Leistungsklassen
Trainer: Alle

10:00 -12:00 Uhr DRAGO:
MTB-Ausfahrt der Breitensportler
Trainer: Andreas