Home / Sports / Cycling for all / MTB-Fahrtechniktraining für Erwachsene beim MSV Essen-Steele

MTB-Fahrtechniktraining für Erwachsene beim MSV Essen-Steele

Der MSV Essen-Steele bietet seit Anfang 2018 neben dem Kinder- und Jugendtraining auch ein regelmäßiges MTB-Fahrtechniktraining für Erwachsene an.

Fakten:

  • Wochen: Alle zwei Wochen, immer in geraden Kalenderwochen (KW 2, KW 4, KW 6 usw)
  • Wochentag: Mittwochs
  • Uhrzeiten: 19 Uhr bis 20:30 Uhr (Dauer also 1.5 Stunden)
  • Alter: ab 18 Jahre
  • Ort: Auf dem Vereinsgelände COME, Hellweg 89a, 45279 Essen
  • Im Winter bei Flutlicht.
  • Offene Gruppen, dass heißt Mitglieder und Nichtmitglieder sind willkommen. Von Nichtmitgliedern wird um eine Spende i.H.v. 5,00 Euro pro Teilnahme gebeten.
  • Zwei Leistungsgruppen: Basistraining und Aufbautraining

Basistraining (Trainer: Andreas Brauer)

Wer kennt das nicht: enge Kurven, steile Abfahrten oder die drei Treppenstufen auf der Feierabendrunde. Gerade so geschafft, aber irgendwie ein unsicheres Gefühl. In der Basic-Gruppe lernt ihr die wichtigsten Bewegungsabläufe, um euer Mountainbike sicher im Gelände zu bewegen und den Fahrspaß zu erhöhen.

Aufbautraining (Trainer: Michael Osinski)

Hier lernt ihr die „höhere“ Schule des Mountainbiken. Eure bestehenden Grundlagen werden weiter gefestigt, um auch auf schwierigen Trails einen kühlen Kopf nicht zu verlieren. Wir bereiten euch darauf vor, neue Herausforderungen zu meistern, um auch vielleicht mal ein Rennen zu fahren.